Naturalna pielęgnacja, czyli hydrolaty, oleje, olejki, glinki, masła i ich zastosowanie.

Witajcie! Nie odkryje nowego kontynentu ten, kto powie, że miał lub ma ciągoty w stronę produktów z większą ilością ekstraktów i składników pochodzenia naturalnego. Zapanowała swoista moda na produkty bio i organic, które mają być  "w zgodzie z naturą", cokolwiek to znaczy. Ba, powstały całe serie kosmetyków bazujące na tych konceptach, ale czasami przeglądając skład wydaje się, że bio i organic są tylko z nazwy. Dlatego zamiast sterczeć jak kołek w drogerii studiując INCI: polecam kilka fajnych, sprawdzonych sposobów na dodanie do własnej pielęgnacji prawdziwie naturalnych produktów.

Hydrolaty
inaczej zwane wodami kwiatowymi lub roślinnymi to czyste destylaty na bazie źródlanej wody. Powstają jako produkt uboczny przy produkcji olejków eterycznych. Zawierają w sobie olejki eteryczne oraz komponenty roślinne, nadają się jako toniki w postaci nierozcieńczonej oraz jako baza do glinek, emulsji lub kremów. Dzięki składnikom aktywnym rozcieńczonym w wodzie hydrolaty mogą być stosowane do pielęgnacji nawet bardzo wrażliwej skóry oraz pomocne przy problemach skórnych.
Oto najpopularniejsze:

• Lawendowy- działanie łagodzące, gojące, antyseptyczne. Łagodzi stany zapalne skóry, stosowany na włosy chroni przed płowieniem koloru.
• Oczarowy- działanie przeciwzapalne, antybakteryjne, antyoksydacyjne oraz ściągające. Dobry do pielęgnacji skóry naczyniowej, łagodzi opuchliznę, stany zapalne i podrażnienia.
• Pomarańczowy- działanie antyoksydacyjne, odżywcze i przeciwzmarszczkowe dzięki zawartości wit. C.
• Różany- nawilża, działa łagodząco na skórę. Wykazuje również działanie antyseptyczne, antybakteryjne i lekko ściągające; polecany przy drobnych ranach i poparzeniach oraz w formie okładów na podrażnione i zmęczone powieki. Polepsza ogólną kondycję skóry – wygładza, matuje, oczyszcza i ożywia. Zapach różany wykazuje działanie uspokajające. Najpopularniejszy wśród hydrolatów.
• z Zielonej herbaty- działa antybakteryjnie, ściągająco, przeciwzmarszczkowo, łagodzi podrażnienia i zaczerwienienie skóry, a także wspomaga gojenie drobnych uszkodzeń naskórka. Silne właściwości przeciwutleniające i przeciw-rodnikowe. 
• z Czystka- działanie przeciwzapalne, antybakteryjne, przeciwwirusowe, antyalergiczne. Dedykowany szczególnie osobom z cerą trądzikową oraz z przebarwieniami skóry.

Oleje
są dostępne dosłownie wszędzie i jest ich wiele rodzajów. Od najbardziej pospolitych: słonecznikowego, rzepakowego i kokosowego po drogocenne i cenione jak jojoba, czy olej z pestek malin. Oleje mają wielorakie zastosowanie w pielęgnacji skóry jak i włosów, ale często zdarza się, że źle dobrane-zniechęcają do siebie. Kosmetyki drogeryjne zachęcają nas dodatkami olejów w składzie, ale zazwyczaj w produkcie jest ich tylko odrobina lub są wymieszane z parafiną, gliceryną. Dlatego zachęcam do spróbowania olejów choćby i do demakijażu, czy do olejowania włosów, bo ja jestem zachwycona efektami. Najlepsze oleje to czyste, nierafinowane, tłoczone na zimno, zamknięte w butelkach z ciemnego szkła. Takie właśnie zawierają najwyższe stężenie dobroczynnych składników i są zalecane również do spożycia.

• Arganowy- regeneruje, odżywia i natłuszcza skórę. Ma właściwości przeciwzmarszczkowe, przeciwcellulitowe, ujędrniające i regenerujące. Łagodzi zmiany skórne i skutki poparzeń słonecznych.
• z Czarnuszki- działanie antyoksydacyjne, reguluje wydzielanie sebum, wspomaga leczenie łojotoku i łupieżu skóry głowy. Zwalcza zakażenia skóry, egzemy i grzybice. Spożywany wpływa korzystnie na organizm, ponieważ zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3, omega-6 oraz omega-9.
• Jojoba- stabilizuje wydzielanie sebum, polecany przy zmianach skórnych jak trądzik, łuszczyca, AZS, łupież, egzema. Ma działanie zmiękczające, odżywiające i natłuszczające na włosy i skórę. Wpływa korzystnie na wzrost paznokci i pielęgnuje skórki wokół. Zapobiega rozstępom i rozjaśnia istniejące zmiany.
• Kokosowy- typowy olej na włosy niskoporowate. Zapobiega wypadaniu włosów i pomaga przy łupieżu. Dla cery suchej, dojrzałej. Bardzo dobry do demakijażu. Wysoki wskaźnik komedogenności (4), może więc zapychać.
• Konopny- idealny do skóry, nie jest komedogenny (0). Chroni skórę przed wolnymi rodnikami, wykazuje działanie immunostymulujące, przeciwstarzeniowe i regeneracyjne. Zmniejsza zaczerwienienia i stany zapalne, jest dobry do przesuszonej i swędzącej skóry oraz na łupież.
• Lniany- nie jest komedogenny (0). Zalecany do spożywania, zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe. W pielęgnacji twarzy polecany do skóry łuszczącej się i pękającej, ze skłonnościami do stanów zapalnych. Przyspiesza gojenie się ran. Zapobiega powstawaniu zaskórników oraz wypadaniu włosów.
• Makadamia- do pielęgnacji wrażliwej i suchej skóry. Dobrze się wchłania i przenosi składniki w głąb skóry. Zapewnia skórze miękkość i natłuszczenie. Dobrze zatrzymuje wodę w skórze i łagodzi oparzenia słoneczne.
• Musztardowy- stymuluje porost włosów.
• z Pestek malin- naturalny filtr UV (filtr jest jednak niestabilny i może jedynie wspomagać działanie kosmetyków z filtrami), silne działanie antyoksydacyjne zwalczające wolne rodniki. Zapobiega plamom i rozjaśnia przebarwienia. Działa łagodząco, przyspiesza gojenie ran i rumieni. Zwiększa nawilżenie, reguluje pracę gruczołów łojowych.
• Rycynowy- najpopularniejszy olej jako odżywka do rzęs i brwi. Można używać na łokcie i pięty w celu wygładzenia i złuszczenia. Jest stosowany do leczenia trądziku.
• Rzepakowy- najbardziej pospolity olej spotykany w każdym domostwie. Nie tylko do smażenia, a również z powodzeniem wykorzystywany do olejowania włosów 'po taniości' lub demakijażu.

Olejki
głównie wykorzystywane w aromaterapi, czyli terapi zapachem, która poprawia działanie całego organizmu i pomaga w chorobach układu oddechowego. Wykazują także działanie bakteriobójcze, grzybobójcze i są stosowane punktowo na skórę, włosy oraz do użytku wewnętrznego. Dodaje się je również do kąpieli, soli, kul kąpielowych, a nawet stosuje w celu odpędzania owadów.

• Cynamonowy- działa antybakteryjnie, przeciw wirusowo. Zalecany w infekcjach górnych dróg oddechowych, grypie, przeziębieniu, pobudza przy senności. Ma właściwości rozgrzewające, ściągające i jest używany do preparatów na kurzajki. Działa odstraszająco na owady. Może powodować podrażnienie skóry.
• z Drzewa Herbacianego- działa przeciwtrądzikowo, bakteriobójczo, znieczulająco. Skuteczny w leczeniu trądziku, infekcji układu oddechowego, łupieżu, grzybicy, wspomaga gojenie ran i zadrapań. Działa odstraszająco na owady.
• z Drzewa Różanego- działa przeciwzmarszczkowo i regenerująco na skórę. Zapach relaksuje i poprawia nastrój, łagodzi także bóle głowy. Kilka kropli do wanny sprawi, że kąpiel będzie bardzo przyjemna i odprężająca.
• Eukaliptusowy- najczęściej wykorzystywany do inhalacji i w produktach poprawiających oddychanie przy infekcjach górnych dróg oddechowych. Działa na skórę chłodząco, uśmierza ból i niweluje zmiany skórne. Używany również do masażu.
• Kopru włoskiego- najczęstszy składnik mieszanek na dolegliwości żołądkowe i jelitowe. Wykazuje działanie moczopędne. Jest pomocny w leczeniu otyłości i cellulitu. Wykazuje właściwości antybakteryjne, bakteriobójcze, przeciwzapalne, uspokajające. Stosowany w profilaktyce i podczas leczenia reumatyzmu.
• Lawendowy- działa odprężająco i kojąco, wspomaga pamieć i korzystnie wpływa na sen. Wykazuje działanie antybakteryjne, przeciwgrzybiczne i przeciwbólowe. Wspomaga gojenie poparzeń skóry i ran. Reguluje wydzielanie sebum i jest polecany do cery trądzikowej. Oczyszcza powietrze i odstrasza owady. Używany również w celu konserwacji samodzielnie sporządzonych kosmetyków.
• Pomarańczowy- działa przeciwzapalnie, tonizuje. Może być stosowany w kosmetykach do pielęgnacji skóry trądzikowej. Redukuje napięcie mięśni. Jest stosowany w aromaterapii ze względu na działanie przeciwdepresyjne, uspokajające, niwelujące napięcia nerwowe, zapewnia dobry sen. Olejki cytrusowe zmniejszają ochronę przed promieniami UV, dlatego nie poleca się stosować ich bezpośrednio na skórę bez rozcieńczenia.
• Rozmarynowy- pobudza krążenie, ujędrnia skórę, pobudza wzrost włosów, wykazuje działanie bakteriobójcze i grzybobójcze. Jest często wykorzystywany w inhalacjach, łagodzi bóle głowy i mięśni.
• Tymiankowy- działa stymulująco na umysł i poprawia koncentrację. Poprawia stan skóry trądzikowej, działa przeciwbakteryjnie, przeciw łojotokowo i delikatnie ściągająco. Wspomaga leczenie łupieżu, zmniejsza wypadanie włosów.

Glinki kosmetyczne
są niezastąpione w pielęgnacji skóry jako maseczki. Główną zaletą glinek jest ich dostępność, szerokie spektrum działania oraz korzystna cena. Warto wybierać glinki o wysokiej zawartości substancji aktywnych i czyste, czyli bez zbędnych dodatków. Glinki w proszku można rozrabiać z hydrolatami, olejami oraz masłami do ciała.

• Biała- do pielęgnacji skóry suchej, delikatnej oraz dojrzałej. Delikatnie ściąga skórę, goi ranki i wypryski. Oczyszcza, zwęża pory i wygładza skórę. 
• Czerwona- do cery tłustej i mieszanej, również do pielęgnacji wrażliwej skóry z problemami naczyniowymi. Dzięki zawartości tlenków żelaza wzmacnia skórę, zapobiega pękaniu naczynek krwionośnych. Stosowana pomocniczo w leczeniu trądziku różowatego. Oczyszcza i odświeża skórę, usuwa zanieczyszczenia i nadmiar sebum.
• Zielona- wykazuje najsilniejsze działanie oczyszczające i ściągające ze wszystkich glinek. Dezynfekuje skórę i goi skaleczenia, a nawet oparzenia. Ma właściwości antyseptyczne i antybakteryjne, działa na skórę regenerująco i stymulująco. Można ją stosować na ciepło jako maskę do włosów oraz do kąpieli.
• Żółta- do pielęgnacji każdego rodzaju skóry. Ma większą niż w przypadku innych glinek zawartością żelaza, mikroelementów i soli. W łagodny sposób oczyszcza i odżywia skórę, reguluje wytwarzanie sebum.

Masła
również zasługują na zainteresowanie. Te naturalne wytwarzane są z nieratyfikowanych olejów, a dzięki temu zawierają dużo odżywczych składników. Najpopularniejsze masła to Kakaowe, Kawowe i Shea. Oczywiście najczęściej spotykamy kosmetyki tylko z dodatkami tych drogocennych maseł, ale warto na swojej skórze przetestować któreś z powyższych. Masła mają trochę cięższą konsystencję niż balsamy z dodatkiem silikonów, ale za to zawierają więcej substancji antyoksydacyjnych i wnikających w skórę poprawiając jej stan, a nie jak silikony wpływają na jej zewnętrzny wygląd.

• Kakaowe- nie uczula, dobre dla alergików i dzieci. Niweluje działanie wolnych rodników, skutecznie działa przeciw-starzeniowo, na blizny i rozstępy. Nawilża i regeneruje, zmiękcza skórę łokci i pięt. Naturalna ochrona przed promieniami UV, nadaje skórze złocistej opalenizny. 
• Kawowe- ma działanie pobudzające, łagodnie rozgrzewające i przyjemny, energetyczny zapach. Kofeina zawarta w kawie to silny antyoksydant. Te masło nie jest zalecane dla osób ze skórą wrażliwą i trądzikową. 
• Shea- (karite) mocno natłuszcza skórę, jest bardzo tłuste (pozostawia widoczny film) i ma orzechowy zapach. Poprawia elastyczność skóry, jest hipoalergiczne i wspomaga regenerację naskórka. Jest dobrym wyborem przy tworzeniu kosmetyków własnej roboty, jak kremy, czy balsamy do ust. Najbardziej uniwersalne masło.

Zioła
Temat ziół jest ogromnie rozległy i jeśli pamiętacie mam już na blogu 2 wpisy o działaniu cassi oraz henny na włosy. Zioła można dostać w postaci bardzo drobno zmielonej (proszku), zmielonej (kwiaty, liście połamane lub niedokładnie zmielone) oraz w całości. Warto dowiedzieć się o nich czegoś więcej szukając hasłami np. zioła na wypadanie włosów, ziołowe płukanki, zioła do picia, itd. O ziołach warto pamiętać, są tanie, a często ich działanie jest lepsze niż profesjonalnych kosmetyków z ich śladowymi ilościami. Może kiedyś napiszę o ziołach coś więcej ;)

I tym razem to wszystko :) Mam nadzieję, że rozbudziłam w Was ciekawość do prawdziwie naturalnej pielęgnacji i znajdziecie coś dla siebie. Ja sama przetestowałam większość opisywanych tu hydrolatów, olejów, olejków, maseł i glinek, a reszty jestem wielce ciekawa. Swój wpis oparłam o ulotki sklepów z naturalnymi produktami, które otrzymuję do zamówień, własne doświadczenia oraz ogólnodostępną (ale sprawdzoną) wiedzę ze sklepów specjalizujących się sprzedażą tego typu kosmetyków oraz portali o zdrowiu.
Buziaki ❤❤❤